Zapri
Iskanje

Sladkajmo se z borovnicami

Mateja Reš
Za vas piše:
Mateja Reš
Objava: 18. 03. 2006 / 23:00
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 15.07.2009 / 06:29

Sladkajmo se z borovnicami

Rulada z jagodičevjem.


Smo na pragu pomladi, sneg še pokriva zemljo, jaz pa pišem o uživanju borovnic? Le malo drugih vrst hrane ima toliko dobrodejnih učinkov na zdravje. Čeprav so drobne, imajo veliko hranilno vrednost in vsebujejo več antioksidantov, ki se borijo proti boleznim, kot katerokoli drugo sadje ali zelenjava. Že ena sama skodelica borovnic vsebuje toliko antioksidantov kot pet skodelic korenja, jabolk, brokolija ali bučk. Uživanje borovnic bo zmanjšalo tvega...

Prvi mesec beri tednik Družina v digitalni obliki za 1 EUR!

Nazaj na vrh