Zapri
Iskanje

Uravnavanje telesne teže

Za vas piše:
Janez Rifel
Objava: 27. 01. 2007 / 23:00
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 24.01.2007 / 13:13

Uravnavanje telesne teže

Zelo težko je odgovoriti na vprašanje, katera je idealna teža za posameznega človeka. Idealna teža pravzaprav ni točno določena številka, ampak predstavlja razpon med dvema vrednostima

Zelo težko je odgovoriti na vprašanje, katera je idealna teža za posameznega človeka. Idealna teža pravzaprav ni točno določena številka, ampak predstavlja razpon med dvema vrednostima. Poleg tega je več kot telesna teža pomemben podatek o količini nakopičene maščobe v posameznikovem telesu. Približno oceno o količini telesne maščobe lahko dobimo z izračunom indeksa telesne mase.

Indeks telesne mase se preprosto izračuna tako, da telesno težo v kilogramih dvakrat delimo s telesno vi...

Preberi tudi

Prvi mesec beri tednik Družina v digitalni obliki za 1 EUR!

Nazaj na vrh