Stres je neizbežen!
Ni res. V podobnih položajih ljudje različno reagirajo. Za nekoga je nastop pred občinstvom nepremagljiva ovira, za drugega pa je občinstvo dodatna vzpodbuda, da pokaže najboljše, kar zna. Poleg tega se lahko vsak iz človeka, ki je pogosto pod stresom, spremeni v človeka, ki stresne položaje uspešno premaguje. Ko posameznik spozna, kaj je stres in kaj ga povzroča, lahko prepreči ali odstrani večino stresa, ki ga doživlja v vsakdanjem življenju...