Zapri
Iskanje

Dva litra tekočine na dan

Za vas piše:
Janez Rifel
Objava: 14. 03. 2009 / 23:00
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 29.07.2010 / 06:33

Dva litra tekočine na dan

Ali res moram popiti najmanj dva litra tekočine na dan?
Frančiška

Najnovejše ameriške raziskave kažejo, da velika večina zdravih odraslih ljudi popije dovolj tekočine, če preprosto pijejo samo takrat, ko so žejni. Vode ne zaužijemo samo s pitjem vode, ampak tudi s pitjem sokov, mleka, kave, čaja, zaužitjem sadja, zelenjave in druge hrane...

Prvi mesec beri tednik Družina v digitalni obliki za 1 EUR!

Nazaj na vrh