Menu
Košarica
Zapri

Tvoja košarica je prazna.

Zapri
Iskanje

Uhajanje vode

Za vas piše:
Janez Rifel
Objava: 26. 09. 2009 / 22:00
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 29.07.2010 / 09:26

Uhajanje vode

Vedno pogosteje me tišči na vodo in vedno pogosteje mi voda uide, preden pridem do stranišča. Kaj svetujete? Milka
Najverjetneje imate težave zaradi čezmerno dejavnega sečnega mehurja. Mišice v steni mehurja se nenadzorovano krčijo in povzročijo občutek nenadnega in neobvladljivega tiščanja na vodo, tudi ko mehur še ni poln.

Zdravljenje čezmerno aktivnega sečnega mehurja sestavljajo sprememba življenjskega sloga, fizioterapija, »prevzgoja« mehurja, zdravila in na koncu lahko tudi operativno zdravljenje.

Pri spremembi življenjskega sloga so pomembne vaje za krepitev medeničnega dna oziroma Keglove vaje, ko čim večkrat na dan zavestno stisnete mišice medeničnega dna. Medtem ko urinirate, stisnite mišice, da prekinete tok urina. Čez dan tako desetkrat zapored stis...

Prispevek je dostopen samo za naročnike Družine.

Nazaj na vrh