Naša petošolka je kar naprej prehlajena in smrka. Kako naj ji pomagamo? Ali mislite, da gre morda za alergijo? Na koga naj se obrnem za več informacij?
Pavla

Pozdravljeni! Glede na zimski čas in neprijazno vreme je mogoče, da vaša hči preboleva prehlad za prehladom. Nekateri otroci so smrkavi vse zimske mesece. Pomembno je, da krepite imunski sistem z zdravo prehrano z veliko vitamini (sveže sadje in zelenjava) ter z dosti gibanja na svežem zraku. Poskrbite, da bivalni prostori ne bodo pretopli (dnevni prostor 21 ºC, spalnica 18 ºC). Ni zdravo, da pozimi močno grejemo prostore in se po njih sprehajamo v kratkih rokavih ali dolgih tankih majicah. Bivalne prostore tudi redno zračite. Poskrbite, da v času kurilne sezone niso presuhi. Hči oblačite po principu čebule. Vse člane družine opominjajte, naj poostreno skrbijo za higieno rok (umivanje rok pred obroki, po obisku stranišča, ob prihodu domov, po brisanju nosu, po...