Vse bolj se zavedamo, da je tekočina izjemnega pomena za naše zdravje. Pri tem na prvo mesto postavljamo vodo. Veliko reči v življenju počnemo zato, ker so nas nanje navajali, opozarjali že od otroštva in to zdaj počnemo rutinsko. Danes starši otroke že opozarjamo, naj popijejo dovolj primerne tekočine, starejše generacije pa so zrasle v drugih časih. Skrbimo, da zaužijemo dovolj tekočine – obrestovalo se nam bo, saj bomo imeli več življenjske energije tudi v vročih dneh. Navsezadnje nam bo v dolgih vročih dneh najbolj prijala osvežilna pijača in lahka hrana.

Nekdo je zapisal, da ljudje potrebo po hrani večkrat narobe razumemo. Pogosto nismo lačni, ampak žejni! A ne žejni že pripravljenih sokov ali celo sladkih gaziranih pijač iz trgovine. Žejni smo vode in sokov, ki nam dajo moč v obliki žive vode, encimov, mineralov in vitaminov v organski obliki. Poglejmo okoli sebe in videli bomo, da lahko v naravi najdemo marsikaj....