Od septembra so se pri naši prvošolki pojavile težave z zaprtjem. Je kriva šola?

Prehodne, krajše prebavne motnje, npr. zaprtje, so pri otrocih pogost pojav. Če neredno odvajanje traja 14 dni ali več, že govorimo o zaprtju, ki potrebuje ukrepanje. Na pogostost odvajanja blata vplivajo spremembe prehrane, okolja, telesne dejavnosti, obremenjenost in stres; pri malčkih velikokrat navajanje na kahlico, pri večjih otrocih zadrževanje blata med igro, uporaba neustreznih sanitarij. Kadar je zaprtje povezano z neustrezno prehrano ali psihičnimi stresi, govorimo o funkcionalnem zaprtju, ki je v 95 odstotkih vzrok za tovrstne težave. Pogosti vzroki: premalo hrane, bogate z vlakninami (sadje, zelenjava, žita), premajhna količina zaužite tekočine (nesladkane tekočine, voda), preveč hrane, ki upočasni prebavo in je težje prebavljiva (čokolada, jajca). Poleg neuravnotežene prehrane so pomembni tudi pomanjkanje telesne dejavnosti in gibanja, pomanjkanje počitka in spanja, čustveni i...