Raje skuhajte dobro kosilo ali povabite na večerjo

Noben par ne želi biti dolgo v sporu ali tihih tednih, zato skušata zakonca nekaj narediti, da prideta v boljše obdobje. John Gottman je opazoval na stotine parov in ugotovil, da se dobri in slabi pari ne razlikujejo po pogostitvi konfliktov, ampak po tem, kako po prepiru upoštevajo znake izboljšanja, ki jih daje eden v paru. Ti znaki so npr: da nekdo pripravi zajtrk ali skuša povedati kako spodbudno besedo, se opravičiti ipd. Če drugi to sprejme, potem lahko ustvarita pozitiven ples. Jaz se tebi zahvalim za majhno prijazno potezo, ti mi daš poklon, jaz tebi majhno pozornost in glasba v najinem odnosu se spremeni. Neka žena se je domislila in možu postregla njegovo najljubšo hrano, ko sta bila najbolj skregana. In je delovalo.

Ne umikajte se iz odnosa

Kadar par ostaja v dolgih obdobjih zamere in je ples »protest polke« vedno pogostejši, lahko zaideta v drugi ples: oba se pričneta umikati iz odno...