»Hujšam,« je vse pogosteje slišati iz otroških ust. Če to reče deklica v drugem razredu, je to znak za alarm in da je nekaj hudo narobe. Otroci posnemajo svoje starše in mogoče je, da deklica »hujša«, ker je videla mami, kako se trudi z raznimi dietami in zraven ves čas ponavlja: »Moram shujšati, moram shujšati …« Besede, ki bodo nedvomno oblikovale otrokovo osebnost. V najstniških letih, ko je le redkokdo zadovoljen s svojim videzom, lahko nedolžne shujševalne diete prerastejo v bolezni, kot sta bulimija in anoreksija. Nasproti obsesiji s shujševalnimi dieti je druga skrajnost. Vse več je otrok s čezmerno telesno težo. Seveda imajo nekateri otroci čezmerno telesno težo zaradi bolezni ali genske predispozicije, vendar so to bolj izjeme kot pravilo. Večinoma ti otroci nekontrolirano uživajo hrano z visokim glikemičnim indeksom, hkrati pa se ne gibajo dovolj. Za nezdrav življenjski slog otrok ne moremo kriviti njihovih staršev, ki svojim otrokom vedno želijo le najboljše. Ali pač? Otr...