Foto: Tatjana Splichal

^»Kontrolke, spraševanja, krožki, tekmovanja, pa skavti. Kako naj vse sploh zmorem?« Mnogokrat je naš svet poln skrbi. Zaskrbljenost kar žari iz nas. Kaj lahko storim, da mi bo laže?

Pogovarjaj se!

Naše počutje se lahko precej izboljša, ko se nekomu prijateljsko izpovemo. Ob pogovoru se nam odpre nekoliko boljši pogled na lastne težave. Vidimo jih še iz drugega zornega kota in morda s prijateljevo pomočjo hitreje pridemo do rešitve.

Zanimaj se za ljudi okoli sebe

Ne le, da drugi poslušajo tebe – tudi ti lahko prisluhneš njim. Res je, za to potrebuješ čas. A po sproščenem klepetu se boš počutil sprejetega, manj sprejeto pa se bo v tebi začela počutiti zaskrbljenost. Če pa ti bodo sogovorniki zaupali svoje težave, boš morda spoznal, da tista dva testa, ki te čakata v tem...