Skrb za telo po porodu
Skrb za telo po porodu
Mame smo dolžne poskrbeti tudi za svojo telesno vzdržljivost, čeprav nam za to pogosto zmanjka časa
Po prvem porodu sem se soočila s težavo: diastaza rektusov, to je razmik trebušnih mišic v dokaj hudi obliki. To je pomenilo estetsko in zdravstveno težavo. Nova situacija je zame pomenila popolno nepoznavanje težave in šok. Prej poporodnih težav nisem ne pričakovala, ne poznala. O tem se ne govori veliko, niti na šoli za starše.
Realnost je, da se ženske med nosečnostmi in po...