Redko se zgodi, da nam kaj uspe po naključju. Največkrat so dobri rezultati sad postavljenih ciljev, dela in blagoslova. V športu ni kaj dosti drugače. Uspešni športniki imajo jasno postavljene cilje, ki jih dnevno uresničujejo. Nekdo je dejal, da lahko v enem letu storimo zelo malo, da pa bi bili presenečeni, če bi vedeli, koliko lahko naredimo v štirih letih. Cikel, ki je olimpijskim športnikom dobro poznan. To je npr. obdobje med enimi in drugimi olimpijskimi igrami. Športnik postavi cilje glede na vizijo. Npr. čez štiri leta bom olimpijski zmagovalec. Cilji so lahko tudi dolgoročni. Kot je lansko leto dejal prof. Matej Tušak na seminarju v Kranju, si je naš znani športnik zadal cilj, da bo treniral tako dolgo, da bo postal udeleženec z največ nastopi na olimpijskih igrah. Motivacija za vsakdanje žrtvovanje za zastavljen cilj se od športnika do športnika zelo razlik...