Menu
Košarica
Zapri

Tvoja košarica je prazna.

Zapri
Iskanje

Družinsko kosilo: ribje kroglice in polpete

Za vas pišejo:
Mojca Koman, Primož Koman
Objava: 24. 03. 2025 / 17:16
Oznake: Mavrica
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 24.03.2025 / 17:36
Ustavi predvajanje Nalaganje
Družinsko kosilo: ribje kroglice in polpete
Mavrica
Ribje kroglice in polpete. Fotografija: Krištof Koman

Družinsko kosilo: ribje kroglice in polpete

Ribji fileji so sijajna osnova za številne okusne jedi. Tokrat sva jih pripravila v dveh različicah. Mimogrede, mogoče je uporabiti ne le fileje osliča, temveč tudi lososa, ostriža, orade, postrvi …, da dobimo vsakokrat drugačno jed. Ponudimo jih s pisano solato.

Ribje kroglice v paradižnikovi omaki

SESTAVINE ZA 16 KROGLIC:

  • 0,4 kg fileja osliča
  • 75 g krušnih drobtin ali 100 g sredice starega kruha
  • 2 manjši jajci
  • 2 žlici naribanega parmezana
  • lupinica pol eko limone
  • sol, poper, po želji peteršilj

Za omako:

  • pločevinka paradižnika
  • malo oljčnega olja
  • 4 stroki česna, bazilika


PRIPRAVA

1. Ribje fileje drobno narežemo in stresemo v skledo.

Ribje fileje narežemo. Fotografija: Krištof Koman


2. Dodamo drobtine ali nadrobljen kruh, jajci, sol, poper, nariban parmezan in lupinico limone. 

Dodamo ostale sestavine. Fotografija: Krištof Koman


3. Zmes premešamo, da se lepo poveže skupaj in jo je lahko oblikovati v kroglice v 16–20 kroglic. Preložimo jih na pekač in pri 180-stopinjah pečemo 10 minut.

Oblikujemo kroglice. Fotografija Krištof Koman


4. Za omako medtem popražimo sesekljan česen, dodamo paradižnik, malo vode, začinimo in kuhamo 15 minut. Pečene kroglice stresemo v omako in kuhamo še 5 minut, lahko pa kroglice kar vstavimo v omako brez peke in previdno kuhamo v omaki 20 minut.

Kroglice stresemo v omako. Fotografija: Krištof Koman


Ribje polpete s krompirjevim pirejem

SESTAVINE

  • 0,4 kg fileja osliča
  • 1 skodelica (zelenjavno) krompirjevega pireja
  • sol, poper, 3 stroki česna
  • jajce, zelišča (koper, peteršilj, drobnjak …)
  • 1–2 žlici moke in še malo za oblogo
  • olje za peko


PRIPRAVA

1. Vzamemo narezane ribje fileje, dodamo pire, jajce, zelišča, česen in moko, nato naj zmes 10 minut počiva, da se lepo poveže.

Narežemo česen. Fotografija: Krištof Koman


2. Oblikujemo kroglice, jih sploščimo in povaljamo v moki.

Oblikujemo kroglice. Fotografija: Krištof Koman


3. Na malo olja jih previdno 2 minuti pečemo v ponvi. Ko porjavijo, jih obrnemo in spečemo še na drugi strani. 

Polpete popečemo. Fotografija: Krištof Koman


Koristen nasvet: Krompirjevo-zelenjavni pire? Ostanke pireja, ki ga je premalo za njoke, hitro porabimo v teh ribjih polpetah. Tokrat sva imela bučno krompirjev pire, kdaj drugič bi bil morda s korenčkom, špinačo, cvetačo …

Članek je bil objavljen v marčevski številki Mavrice. Nanjo se lahko naročite v naši spletni trgovini. Hvala, ker z nakupom podpirate nastajanje kakovostnih katoliških vsebin za otroke in starše!

Kupi v trgovini

Izpostavljeno
Mavrica
7,20€
Nalaganje
Nazaj na vrh