Človeštvo se že od nekdaj ukvarja s pojavom staranja. Namesto da zdravimo posamezne kronične bolezni, ki spremljajo starost, bi se po mnenju nekaterih raziskovalcev (S. J. Olshansky, L. Deming, E. Emanuel) morali osredotočiti na zdravljenje starosti in jo obravnavati kot bolezen. Tako pa nimamo izdelanega holističnega pristopa in zdravimo posamezne bolezni, ki spremljajo starost, to so npr.: osteoporoza, rak, Alzheimerjeva, Parkinsonova bolezen, diabetes, bolezni srca in ožilja, ... Če nam uspe s celostnim pristopom upočasniti staranje, bi se pojav teh bolezni pomaknil na kasnejši čas. S staranjem se soočamo od dneva, ko smo se rodili. Prvi zunanji znaki se pojavijo po 30. letu in se kažejo kot gubice okoli oči, prvi sivi lasje, ... Po tem letu se prične tudi proces izgubljanja mišične mase. Prav zato je pomembno, da ves čas ostanemo fizično aktivni, saj po daljšem ob...