Žareti, a ne izgoreti
Žareti, a ne izgoreti
Stres, izgorelost in utrujenost so del vsakdana. Zakonci gremo v svojem življenju skozi različna obdobja sprememb in stresnih obdobij. Lahko je povezan s službo ali finančno situacijo, lahko je stres zaradi partnerske stiske ali pa starševski stres. Stres je v svojem bistvu naraven odziv na spremembe okoli nas in v nas ter na dogodke, ki jih zaznavamo kot ogrožajoče. Zmerni stres je naraven in v bistvu pozitiven, saj nas motivira in nam daje moč za napredek in rast. Pretiran ali dolgotrajen...