Spoštovana gospa Tanja, opisani znaki zelo verjetno kažejo na migrenski glavobol. Gre za ponavljajoče se napade glavobola, najpogosteje enostranskega in utripajočega značaja. Spremlja jih še slabost, občutljivost na svetlobo, hrup ali vonjave, včasih pa tudi prehodne motnje vida (»avra«). Te se kažejo kot bleščanje, črte ali mravljinci, trajajo od nekaj minut do ure. Migreno ima okoli 12 odstotkov ljudi, pogosteje ženske. Pogosto se pojavi že pri mladih.

Med najpogostejšimi sprožilci so stres, hormonske spremembe (npr. med menstruacijo), pomanjkanje spanja, določena hrana (npr. siri, čokolada, alkohol), neredni obroki, dehidracija, vremenske spremembe ali močni dražljaji (npr. svetloba, hrup ali močne vonjave). Tudi spremembe v uživanju kofeina lahko sprožijo napad. Za razpoznavo sprožilcev svetujem vodenje dnevnika migrene, kjer beležite čas in trajanje napadov, okoliščine, prehrano, stres in spanje. Sčasoma boste prepoznali vzorce.

Migrena ni ozdravljiva, jo pa lahko obvladujemo. Pom...