Poleti si navadno nenamerno vzamemo več časa za šport. Med to lahko štejemo že aktivnost na vrtu in delo okoli hiše, plavanje ali izlete v gore. Z gibalno aktivnostjo skrbimo za zdravje, samozaupanje, samodisciplino, duhovno in duševno počutje. Športa ne smemo dojemati kot boja proti debelosti, ampak da z njim krepimo fizično sposobnost.
Najlepše je, če si je družina sposobna vzeti čas tako za skupno kot tudi individualno športno udejstvovanje. Tako kot si je treba vzeti čas za lastno, zakonsko ter družinsko molitev. Pri družinski športni dejavnosti je pozitivno to, da tako starši kot otroci popolnoma odložimo domače obveznosti ter tudi elektronske naprave. Šport lahko vzamemo kot način za razstrupljanje od vsakdanjih opravil in motilcev, da se družina nekoliko bolj poveže v enotno ekipo, kjer ima vsak svoje mesto.

Družina s predšolskimi otroki

Čeprav morda tega niste želeli slišati, samo sprehod z otroki na dan ni dovolj. Otroci in mladostniki morajo bit...