Strah pred višino je eden najpogostejših strahov, ki pa ga lahko s pravim pristopom postopoma premagamo. O tem, kako se soočiti z višino, kje začeti in kako lahko pri tem sodeluje vsa družina, smo se pogovarjali z Juretom Fajfarjem.

Veliko otrok in tudi odraslih občuti nelagodje že ob misli na višino. Kdaj postane strah ovira in kako prepoznati, da ga ne gre več ignorirati?

Strah pred višino je nekaj povsem običajnega. Mislim, da ga v določeni meri občutimo vsi, vendar ga doživljamo različno v različnih situacijah. Strah pred višino ni nujno nekaj slabega, saj nas opozarja, da smo v potencialno nevarni situaciji. V trenutku, ko se znajdemo v takšni situaciji, adrenalin poskrbi za izostritev čutov in povečano previdnost. Problem nastane, kadar je strah tako močan, da nas ohromi in preprosto ne zmoremo nadaljevati z aktivnostjo. Vendar tudi druga skrajnost ni dobra. Kadar strahu pred višino ne občutimo več, postanemo površni, in to je lahko zares nevarno.

Je strah otrok in odraslih podob...