Triki za več zbranosti
Triki za več zbranosti
Telefone potrebujemo na vsakem koraku, pa če hočemo ali ne. Če ne drugega, je že za vsak meni v restavraciji treba skenirati QR-kodo, pokazati digitalno vstopnico ali vstopiti v spletno banko. Hkrati ga še prehitro povlečemo na plan tudi, ko ga ne potrebujemo. Kako torej prilagoditi svoj pametni telefon, da bo delal za nas, ne proti nam?
Ponujamo nekaj koristnih korakov:
Minimalizem
Svoj telefon najprej očistimo navlake – izklopimo obvestila aplikacij, ki ves čas skrbijo, da jih ne pozabimo. Zaklenjeni in domači zaslon naj bosta preprosta. Dobro je, da iz svoje naprave odstranimo aplikacije za socialna omrežja. Do Facebook-a, Instagram-a, TikTok-a, YouTube-a, omrežja X in drugih lahko dostopamo po daljši poti – prek brskalnika.
Razširitve brskalnika
Da nas motilci pozornosti ne premotijo, temveč ostanemo zbrani na nalogo, ki jo pravkar opravljamo, si lahko prilagodimo brskalnike z razširitvijo SocialFocus. Združljiv je z brskalniki Chrome, Safari in Firefox. Z enim klikom ga namestite,...



