Menu
Košarica
Zapri

Tvoja košarica je prazna.

Zapri
Iskanje

Uporaba pametne ure za vadbo

Za vas piše:
David Celar
Objava: 15. 01. 2025 / 08:00
Čas branja: 1 minuta
Nazadnje Posodobljeno: 15.01.2025 / 08:31
Uporaba pametne ure za vadbo
FOTO: Splet

Uporaba pametne ure za vadbo

Med rekreativnimi športniki postaja pametna ura vse bolj priljubljena. Tehnologija je vse bolj napredna in podatki, ki jih pridobimo s pomočjo pametne ure in merjenja različnih telesnih parametrov, kažejo, kakšna je naša telesna pripravljenost. Parametri, ki jih ure lahko merijo oz. izračunajo s pomočjo algoritmov, so merjenje srčnega utripa, število prehojenih korakov, poraba kalorij, kakovost spanja, raven stresa, nasičenost krvi s kisikom (pulzni oksimeter), telesna temperatura, nadmorska višina (barometer) ... S pomočjo dodatne opreme omogočajo tudi merjenje EKG. Natančnost pridobljenih podatkov napreduje s tehnološkim napredkom, vseeno pa jih moramo vzeti nekoliko z rezervo. Med vadbo lahko z nekaterimi urami natančno zabeležimo čas trajanja in lokacijo vadbe, porabljene kalorije, hitrost, skupni vzpon in srčni utrip. Statistika je lahko glede na zmogljivosti pametne ure še bolj podrobna. Pametne ure so prek aplikacije povezane s pametnim telefonom. Za načrtovanje vadbe lahko s po...

Prispevek je dostopen samo za naročnike Družine.

Nazaj na vrh