Zaradi izgorelosti so lahko ljudje v bolniškem staležu več mesecev

Že od malega sem želela pomagati ljudem, zato sem se lepo našla v poklicu medicinske sestre. Sedaj že deset let delam v domu za starejše. Med epidemijo so se obremenitve na mojem delovnem mestu še precej povečale, sester pa je že prej primanjkovalo. Zadnje leto pa sem neprestano utrujena, imam pogoste glavobole in bolečine po vsem telesu. V službi komaj še zmorem delo. Gre za izgorelost?

Marjeta

Izgorelost je stanje telesne, čustvene in mentalne izčrpanosti, ki nastane zaradi predolge in preveč intenzivne izpostavljenosti stresu. Razvija se počasi, običajno več let; sčasoma pride do občutij kronične utrujenosti. Lahko se pojavijo motnje spanja in druge zdravstvene težave, kot npr. kronični glavobol in različne bolečine, neredko se jim pridruži apatija ali depresivnost. V zadnji stopnji procesa izgorevanja posameznik občuti obup in nemoč, govorimo o »adrenalnem zlomu«. Ta pomeni izgubo en...