Občutek mraza, ki se s starostjo stopnjuje, je pogost in ima več možnih vzrokov. Delno gre res za naraven proces staranja. Z leti se presnova nekoliko upočasni, zmanjša se mišična masa, koža postane tanjša, prekrvitev okončin pa slabša. Telo zato proizvaja manj toplote in jo tudi hitreje izgublja, zlasti v rokah in nogah.

Kljub temu izrazitejše in moteče zaznavanje mraza pogosto ni le posledica starosti, temveč je povezano z določenimi bolezenskimi stanji. Med najpogostejšimi je zmanjšano delovanje ščitnice (hipotiroza), pri kateri telo proizvaja premalo ščitničnih hormonov. Ti uravnavajo presnovo in tvorbo toplote, zato so ob njihovem pomanjkanju značilni simptomi občutljivost na mraz, utrujenost, porast telesne teže, suha koža in zaprtje.

Pogost vzrok je tudi slabokrvnost, zlasti ob pomanjkanju železa ali vitamina B 12. Zaradi slabše oskrbe tkiv s kisikom se bolniki pogosto počutijo prezebli, brez energije in so hitro utrujeni.

Pri boleznih srca in ožilja je prekrvitev slabša, zato t...