Zapri
Iskanje

Zmorete več, kot si mislite

Za vas piše:
Kristina Grošelj
Objava: 24. 03. 2022 / 14:36
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 24.03.2022 / 14:38

Zmorete več, kot si mislite

Upokojenko zanima, s čim naj začne, da se bo telesno okrepila in se več gibala

Lani sem se upokojila, končno imam nekaj več časa zase, ki bi ga rada posvetila tudi gibanju. Imam nekaj odvečnih kilogramov, zdravim se zaradi povišanega krvnega pritiska in maščob, večjih zdravstvenih težav pa nimam. Moje gibanje je bilo do sedaj omejeno na krajše sprehode. Nisem pa našla pravega časa in volje za dodatno gibanje. Kakšno gibanje mi priporočate? Kako naj se tega lotim? Živa

Zelo pohvalno je, da ste se odločili za spremembo v življenju, ki vključuje...

Prvi mesec beri tednik Družina v digitalni obliki za 1 EUR!

Nazaj na vrh

Dobrodošli! 

Ob praznikih smo za vas pripravili e-darilo: 

pričevanje Glorie Polo: Zadela me je strela

Kliknite tukaj

Close