Foto: Tatjana Splichal

Krasno pomladno sonce je marsikoga že spodbudilo, da je obul morda do tedaj osamljene športne copate in se odpravil na sprehod ali tek v naravo. Si tudi ti to že storil?

Gibanje je zelo pomembno in potrebno. Tek, hitra hoja, rolanje, planinarjenje, kolesarjenje, plavanje, odbojka, floorball, nogomet ... Ti in še mnogi drugi različni športi nas vabijo, da smo telesno dejavni in tako skrbimo za svojo mišično moč, vzdržljivost in gibčnost. Ampak ne le to! Namen športa je tudi razbremenitev od vsakdanjega stresa in skrbi ter ponuja duhovno sprostitev, kajti telesno gibanje je počitek za dušo in duha. Z gibanjem si naberemo novih moči, si zbistrimo misli in dobimo nov zagon, ki se kaže v boljši organiziranosti ter učinkovitosti.

V družbi je lepše

Ni pomemben samo cilj, temveč tudi pot. Zadovoljstvo ob opravlj...