Postelja za zakonca ni le prostor za počitek, ampak tudi kraj, kjer se ob koncu dneva drug ob drugem umirita. Zato je razumljivo, da vas misel na ločeni spalnici hkrati razbremenjuje in skrbi. Raziskave kažejo, da smo po slabo prespani noči manj potrpežljivi, težje prisluhnemo drug drugemu in se hitreje zapletemo v prepir. Vaša utrujenost se tako lahko počasi spremeni v razdražljivost in tiho zamero, podobno pa se verjetno dogaja tudi vašemu možu. Smrčanja ne more nadzorovati, zato vaše nočno drezanje najbrž doživlja kot očitek in se lahko počuti krivega ali odrinjenega. Tako se polagoma znajdeta v začaranem krogu, v katerem sicer nihče ni kriv, a drug drugega nehote čustveno in telesno izčrpavata.

Kaj torej narediti? Predlagava, da mož najprej obišče zdravnika. Glasno smrčanje je lahko znak t. i. apneje v spanju, ko se dihanje za trenutek ustavi, kar škoduje zdravju. Študije kažejo, da se po zdravljenju smrčanja pogosto izboljša tudi zadovoljstvo v zakonu. Včasih pomagajo že spanje na...