Žoga že od nekdaj združuje staro in mlado. Otroci radi izvajajo različne igre z žogami, a se morajo najprej naučiti pravilnega metanja in lovljenja žoge, da se razvija koordinacija roka-oko. Začetna šola lovljenja:

• mečemo in lovimo z obema rokama,

• mečemo in lovimo z eno roko,

• mečemo z levico, lovimo z desnico in obrnjeno,

• lovimo po odboju od tal,

• lovimo s prekrižanimi rokami,

• lovimo, tako da so dlani odprte navzgor, zapestja pa vzporedno,

• mečemo iznad glave z obema rokama in nato žogo ujamemo,

• žogo mečemo z obema rokama, se hitro zasukamo in jo ujamemo za hrbtom,

• s hrbtom se obrnemo k zidu, se sklonimo in vržemo žogo med nogami, se nato zasučemo in jo ujamemo z obema rokama,

• žogo z eno roko vržemo okrog telesa v zid in jo nato ujamemo.

Vaje lahko otroci izvajajo v parih. Dodamo:

• podaja z odbojem od tal,

• podaja v višino prsi,

• podaja z eno roko iz višine ramen, s korakom vstran,

• podaja v loku iznad glave,

• podaja med nogami itd.

Igranje naredimo bolj zabavno ...