Dandanes so družbena pričakovanja do ljudi tako velika, da le stežka spustimo službene obveznosti, in medtem ko hitimo domov, premlevamo še kaj iz službe, včasih pa celo doma še »na hitro« opravimo kak službeni klic ali pa pošljemo e-poštni odgovor ali dva. Kako službo pustiti v službi in se od čustev, ki nas vežejo na delo, v prostem času oddaljiti, smo se pogovarjali z zakonsko in družinsko terapevtko Brigito Chuuya Jezeršek, ki se v svoji klinični praksi pogosto srečuje tudi s tovrstnimi izzivi pri svojih klientih.

Tempo današnjega časa in pričakovanja družbe do ljudi ustvarjajo velik pritisk na splošno populacijo, ki dnevno opravlja svojo službo. Katere so vidnejše obremenitve, ki jih pri ljudeh opažate v povezavi z delom?

Nekatere od teh vidnejših obremenitev vključujejo čezmerno delo, dolge delovne ure in pomanjkanje prostega časa. Stalna pričakovanja po dosežkih in produktivnosti lahko vodijo do izčrpanosti ter pomanjkanja časa za sprost...