Bolečina v križu je pogosta težava, ki lahko nastane zaradi različnih vzrokov, kot so: sedeč način življenja, nepravilna drža, fizična preobremenitev, degenerativne spremembe hrbtenice, poškodbe ali celo psihični stres.

Eden izmed možnih vzrokov je tudi hernija diska, pri kateri pride do zdrsa ali poškodbe medvretenčne ploščice, kar lahko povzroči pritisk na živčne korenine. Bolečina pri herniji je zelo močna, širi se v nogo, prisotno je mravljinčenje, oslabljena mišična moč ter pri veliki herniji diska izguba občutka za zadrževanje urina in blata. Pri blagih oblikah hernije se priporoča konservativno zdravljenje s protibolečinskimi zdravili, fizioterapijo in prilagojenimi vajami za krepitev hrbteničnih mišic. Včasih pomagajo epiduralne injekcije kortikosteroidov. Če konservativno zdravljenje ne prinese izboljšanja ali se pojavijo resni nevrološki simptomi, kot so izguba nadzora nad mehurjem ali črevesjem, je morda potreben operativni poseg, kot je mikrodiscektomija ali laminektomija.