Menu
Košarica
Zapri

Tvoja košarica je prazna.

Zapri
Iskanje

Miha Novak: »Ne ostajajte sami v svoji bojih!«

Za vas piše:
T. R.
Objava: 20. 10. 2026 / 10:24
Oznake: Božje okolje
Čas branja: 6 minut
Nazadnje Posodobljeno: 20.10.2026 / 10:54
Ustavi predvajanje Nalaganje
Miha Novak: »Ne ostajajte sami v svoji bojih!«
Božje okolje
»Mislim, da je danes, ko imamo na voljo izbirati med tolikimi življenjskimi stili nujno, da smo vključeni v skupino, ki podpira naše vrednote. Drugače smo v veliki nevarnosti, da nas po tiho odnese.« FOTO: Tatjana Splichal

Miha Novak: »Ne ostajajte sami v svoji bojih!«

Miha Novak je odraščal v veliki družini na kmetiji, kjer se je zelo kmalu srečal z delom, odgovornostjo in disciplino. Po odsluženem vojaškem roku je bil več kot pet let pastoralni asistent oziroma vojaški terapevt v Slovenski vojski. Je magister zakonskih in družinskih študij ter specialni pedagog. V zasebni praksi že več let dela kot psihoterapevt za posameznike, pare in družine v stiski, vodi tudi moško skupino Katakombe. Predvsem tem pa je mož in oče.

Ste strokovni vodja skupine Katakombe, podporne katoliške moške skupine, ki povezuje moške med 15. in 35. letom, in sicer dijake, študente, mlade v poklicih, može in očete. Nam lahko za začetek na kratko predstavite namen te skupine in vašo vlogo v njej?

Skupina Katakombe je nastala iz povsem osebne potrebe, ko smo se leta 2017 trije prijatelji – moj brat, prijatelj in jaz – zavedali, da se odprto pogovarjamo o vseh stvareh v življenju, le o tem, kako doživljamo in živimo svojo spolnost ter s kakšnimi skušnjavami se srečujemo, ne spregovorimo. Vprašali smo se, zakaj si prav te teme puščamo kot tabu. Odločili smo se, da prekinemo ta molk, in začeli redna tedenska srečanja. Počasi so se nam začeli pridruževati novi člani in v osmih letih se je skupini pridružilo več kot 120 članov. Nekateri so z nami samo eno leto, nekateri tri, nekateri pa rastejo z nami že osem let.

Skupina je namenjena vsem, ki si želijo podporo pri svojem boju s pornografijo.

Skupina je namenjena vsem, ki si želijo podporo pri svojem boju s pornografijo. Naš osnovni namen je ustvariti varen in strukturno jasen prostor, kjer se mlad moški uči spregovoriti o svojih stiskah, presegati nezdrave navade ter zaživeti odgovorno in zrelo moškost. Naš moto je: »Spregovorim, osvobodim, zaživim.« Zavedati se moramo, da Katakombe pripeljejo moškega na štart, ne na cilj! Želijo ga spraviti v dobro psihološko, duhovno in fizično kondicijo, da bo sposoben tudi drugih življenjskih bojev. Moja vloga strokovnega vodje in psihoterapevta je, da skrbim za varno in strokovno naravnano okolje ter za jasna pravila. Ob sebi imamo vedno tudi duhovnega asistenta, ki nas bogati z duhovnimi vsebinami. Na začetku nas je več let spremljal jezuit p. Damjan Ristić, zadnjih nekaj let pa je z nami kapucin p. Luka Modic. Obema smo za njuno spremstvo zelo hvaležni.

Zakaj je po vašem mnenju pomembno, da obstajajo take moške skupine, in v čem je vaša drugačna, morda posebna?

Pravijo: če želiš priti hitro na cilj, pojdi sam, če pa želiš priti zagotovo, pojdi z drugimi, s skupino. Mislim, da je danes, ko imamo na voljo izbirati med tolikimi življenjskimi stili in vrednotami, nujno, da smo vključeni v skupino, ki podpira naše vrednote. Drugače smo v veliki nevarnosti, da nas po tiho odnese.

Posebnost Katakomb je najprej v naši strukturi in jasnem »moškem bontonu«. Delujemo po načelu malih skupin (katakomb) po pet stalnih članov. Pri nas velja nekaj nepopustljivih pravil: govorimo izključno v prvi osebi ednine, ne dajemo nezaželenih nasvetov, ne skačemo v besedo, držimo se časovne omejitve ter se strogo držimo zaveze zaupnosti. Ta jasna pravila odstranijo tisti tipično moški boj za prevlado – kdo je glavni in pametnejši. Kadar moški delimo svoje čustvene vsebine v mešanih skupinah, jih pogosto olepšujemo. Ali pa nas skrbi, kako nas drugi razumejo. V moški skupini nam ni treba spraševati: »Ali me razumete?«, ker drug drugega dobro razumemo. Prav tako pa tudi hitro ugotovimo, da ne moremo »blefirati«. Dobro vemo, kdaj nekdo zavija stvari v celofan, in si to znamo iskreno povedati. Po drugi strani pa posameznik dobi neverjetno moč, ko izreče svoje najgloblje rane brez olepševanja, skupina pa ga kljub temu popolnoma sprejme.

Posameznik dobi neverjetno moč, ko izreče svoje najgloblje rane brez olepševanja, skupina pa ga kljub temu popolnoma sprejme.

Poleg tega je skupina unikatna, ker združuje terapevtsko znanje, duhovnost, branje strokovne in duhovne literature ter fizično aktivnost. Imamo tudi t. i. »divje katakombe«, kjer se enkrat na mesec dobimo v naravi ob nočnih pohodih ali intenzivnih treningih, saj se fizična aktivnost in moška skupnost izjemno dopolnjujeta.

Trikrat na leto organiziramo dogodek DIHI, ki je poseben preizkus fizične pripravljenosti, vzdržljivosti in moči duha. Udeleženci morajo opraviti test gibalnih sposobnosti. Gre za enak test, kot ga opravljajo vsi vojaki v Slovenski vojski. Tudi ti dogodki pomagajo pri utrjevanju moške povezanosti, discipline ter pri premagovanju lastnih meja in strahov. Dogodek je namenjen vsem, ki si želijo izstopiti iz cone udobja, preizkusiti svojo pripravljenost v zdravem moškem okolju ter skozi fizični napor okrepiti tudi svojo duševno in duhovno trdnost.

Kot lahko preberemo na spletni strani skupine Katakombe, dajete poseben poudarek celostnemu razvoju osebnosti, predvsem zdravemu odnosu do svoje spolnosti. Nam lahko zaupate, zakaj je ravno ta vidik danes za razvoj moškega tako pomemben?

Zato, ker živimo v hiperseksualizirani družbi, kjer se brez jasnih meja in zrelosti moški hitro izgubi. Zasvojenost s spletno pornografijo je v dobi interneta ena najhitreje rastočih odvisnosti, o kateri pa se večinoma molči. Podatki iz ZDA kažejo, da se kar 68 % moških, ki se opredeljujejo za kristjane, bori z neželenimi seksualnimi vedenji in uporabo spletne pornografije. Slovenija tu ni nikakršna oaza.

Zasvojenost s spletno pornografijo je v dobi interneta ena najhitreje rastočih odvisnosti, o kateri pa se večinoma molči.

Spolnost in pornografija sta za številne moške postali nekakšna droga ter »tolažilni bonbonček«. Ko gre kaj narobe, ko smo utrujeni, osamljeni, pod stresom, poraženi ali razočarani, namesto da bi izrazili svoja čustva, pobegnemo v virtualni svet. To pa vodi v hromilne občutke sramu, krivde in gnusa ter v popolnoma izkrivljen pogled na ženske in svet. Če mlad moški ne uredi področja svoje spolnosti, ne more razviti svojega polnega potenciala. Žal opažam tudi, da izjemno veliko mladih opusti vero prav zaradi neurejene spolnosti – ker nimajo podpore in veščin za boj v tem svetu, raje tiho odidejo od Boga, ker mislijo, da morajo izbirati med Jezusom in svojimi spolnimi nagoni. Urejena spolnost po krščanskem razumevanju je temelj, da moški lahko vzpostavi odkrit odnos z ženo in postane zgled svojim otrokom.

Kaj bi želeli položiti na srce tistim, ki še niso člani vaše skupine ali podobnih skupin, da se bodo morda za to odločili in se takim skupinam pridružili?

Ne ostajajte sami v svojih bojih! Osamljenost in skrivanje sta najboljše gojišče za sram, odvisnosti in propadanje odnosov.

Stopi iz osamljenosti – vredno je!

V skupini večkrat ponovim misel: »Ni pomembno, kako veliki ali majhni so tvoji problemi ali s čim se boriš. Ni se ti treba dokazovati ali pretvarjati, da imaš vse pod nadzorom. Edino, kar je resnično pomembno, je tvoja odločitev, da želiš živeti drugače. Narediti prvi korak in spregovoriti. To zahteva pogum, a na drugi strani te čaka svoboda, mir in skupnost bratov, ki te bodo sprejeli točno takšnega, kakršen si. Stopi iz osamljenosti – vredno je!«


Intervju lahko v celoti preberete v reviji Božje okolje (5/2026). Spremljajte spodbudne misli iz Božjega okolja na Facebook profilu Verujem.

Nalaganje
Nazaj na vrh