Poletje je čas, ko telo nenadoma postane javna tema. Oglasi obljubljajo »poletno postavo«, družbena omrežja ponujajo nove izzive, aplikacije štejejo korake, kalorije in minute aktivnosti. Sporočilo je pogosto podobno: tvoje telo še ni dovolj dobro in ga moraš izboljšati.

Hkrati pa živimo v času, ko se veliko ljudi premalo giblje, premalo spi in zaradi hitrega ritma življenja zanemarja svoje zdravje. Kot družba se tako pogosto gibljemo med dvema skrajnostma – med zanemarjanjem telesa in obsedenostjo z njim. Vprašanje zato ni, ali naj za svoje telo skrbimo. Vprašanje je, kako. Kako v svojem življenju iskati pravo mero med skrbjo za telo in nevarnostjo, da bi šport ali videz postala sama sebi namen. O tem razmišljajo trije sogovorniki, ki naj tudi nas spodbudijo k razmisleku.

Zakaj se pravzaprav gibamo?

Odvetniški kandidat Aljaž Čoko redno, skoraj vsakodnevno obiskuje fitnes in pravi, da športa nikoli ni dojemal predvsem kot nekaj, kar počne zaradi videza. »Zame je bil šport vedno predvse...