Mnogi starši opažajo, da njihov otrok pogosto diha skozi odprta usta ali ponoči smrči. Morda se marsikomu to zdi nepomembno, a dolgotrajno dihanje skozi usta in redno smrčanje lahko vplivata na otrokovo zdravje, razvoj in počutje.

Nos ni namenjen le vohu. Ima zelo pomembno vlogo pri dihanju, saj zrak ogreje, navlaži in očisti, zadrži prah, alergene in mikrobe ter omogoča pravilno delovanje dihal. Ko otrok diha skozi usta, gre hladen, suh in neprečiščen zrak neposredno v dihala. Če se to dogaja pogosto ali stalno, je več možnosti za pogostejše zbolevanje z okužbami dihal, otrok ima suha usta in slab zadah, težave z zobmi, slabšo kakovost spanja ter moten razvoj čeljusti in ugriza.

Najpogostejši razlogi za ovirano dihanje skozi nos ter posledično dihanje skozi usta so povečana žrelnica, povečani mandlji, zamašen nos zaradi alergij ali pogostih prehladov ter nepravilna oblika nosnega pretina. Občasno smrčanje ob prehladu je normalno. Redno smrčanje (več kot 3 noči na teden) pa ni običajno...