Menu
Košarica
Zapri

Tvoja košarica je prazna.

Zapri
Iskanje

Telovadba za dojenčke

Za vas piše:
Andreja Mohar Košir
Objava: 07. 11. 2023 / 09:33
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 07.11.2023 / 10:23
Telovadba za dojenčke
Fotografija je simbolična. FOTO: Pexels

Telovadba za dojenčke

Ali so vadbe za dojenčke koristne in od katere starosti dalje so primerne?

Draga mamica Gaja. Obstaja precejšnja ponudba samoplačniških vadb za dojenčke, vendar je pri izbiri potrebno biti izjemno previden. Pogosto namreč tovrstne vadbe izvajajo izvajalci z neustrezno izobrazbo, hkrati tudi vsaka vadba ni primerna za vsakega otroka in tudi ne za vsako starost.

Žal se prepogosto dogaja, da vadba ne upošteva osnovnega nevrološkega razvoja pri dojenčku. Spodbuja se hiter, ne pa tudi kakovosten razvoj. Vaje niso prilagojene posameznemu dojenčku, kar pomeni, da ne spodbujajo tistega gibanja, kjer dojenček potrebuje spodbudo in ne zavirajo tistih vzorcev, ki jih dojenček dela nepravilno. Vadba se izvaja tako, da mame ponavljajo za vaditeljico, ki dela na lutki. Vaje ne aktivirajo trupa in ne spodbudijo samodejnih rotacij, ki so ključne za razvoj osnovne stabilnosti v trupu. Prevečkrat se izvajajo prek vlekov nog in rok, ne pa prek odrivov rok od podlage, ki jih mora dojenček usvojiti, da okrepi globoke mišice trupa. Vleki namreč krepijo že tako premoče...

Prispevek je dostopen samo za naročnike Družine.

Nazaj na vrh