Težave, ki jih opisujete, ustrezajo znakom prekomerno aktivnega sečnega mehurja (PASM). Prva in najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti, je, da ti simptomi niso normalen del staranja, temveč pogosta zdravstvena težava, ki jo je mogoče uspešno obvladovati in zdraviti. Žal mnogi bolniki predolgo odlašajo z obiskom zdravnika.

Pri PASM gre za skupek simptomov, med katerimi prevladuje nenadna, težko odložljiva potre-
ba po uriniranju (urgenca), ki jo pogosto spremljata pogostejše uriniranje podnevi in nočno vstajanje, včasih pa tudi nehoteno uhajanje urina. Takšno stanje zelo močno vpliva na duševno počutje, sproža tesnobo, povzroča socialno izolacijo ter lahko vpliva tudi na intimno in partnersko življenje.

Zdravljenje običajno poteka stopenjsko. Prvi korak je prilagoditev življenjskega sloga. Izogibajte se pijačam, ki dodatno dražijo mehur. Takšne pijače so kava, alkohol, gazirane pijače ter energijski napitki. Izredno pomembni so treningi mehurja (postopno podaljševanje časa med odhodi ...