Nihanja v razpoloženju, težji, daljši ali bolj intenziven PMS (predmenstrualni sindrom), krajšanje cikla s pogostejšimi menstruacijami, nenadno kopičenje odvečnih kilogramov, težave pri koncentraciji, spominu, pekoče oči, bolečine v sklepih … Ne opisujemo poglavij v zdravstvenem priročniku, pač pa bodo našteti simptomi poznani marsikateri ženski, ki je nekje v svojih štiridesetih začela opažati razlike v svojem počutju. Tukaj so seveda tudi »slavni« vročinski oblivi, ki so marsikdaj edini poznani ali omenjeni simptom perimenopavze in menopavze. Še zdaleč pa ne edini.

Kaj je perimenopavza?

A preden preidemo na simptome in kako jih blažiti, se ustavimo pri vprašanju, kaj perimenopavza sploh je. Izraz opredeljuje obdobje v življenju ženske, ko se pojavijo neredni menstrualni cikli in se konča eno leto po zadnji menstruaciji. Laično se reče »sem v meni«, a dejansko gre za perimenopavzo. Obdobje se lahko zaključi v nekaj mesecih ali pa traja celo desetletje. V povprečju pa lahko rečemo, da ...