Zlata leta
Zlata leta
Vojaški pilot John Glenn je 20. februarja 1962 kot prvi Američan poletel v vesolje. Dve leti pozneje je zapustil vesoljsko agencijo NASA in se podal v politične vode. Leta 1998 je pri 77 letih znova oblekel skafander, se vkrcal v raketoplan Discovery in se v zgodovino zapisal kot najstarejši vesoljec.
Tudi starost zmore marsikaj.
Japonec Juičiro Miura se je pri sedemdesetih letih vzpel na Mount Everest in postal najstarejši človek, ki je stal na najvišji gori sveta. Podvig je ponovil dvakrat, nazadnje leta 2013, ko je bil star že osemdeset let.
Američanka Anna Mary Robertson Moses, bolj znana kot Grandma Moses, je rodila deset otrok in dolga leta trdo delala na kmetijah. Pri 76 letih je uresničila mladostne sanje in začela slikati. Dočakala je 101 leto. Njene slike so še danes cenjene.
Po svetu se vztrajno povečuje število stoletnikov. Leta 1991 jih je bilo v Sloveniji 26, na začetku leta 2023 pa že 386. V tem Radovednežu se spominjamo nekaterih najbolj znanih oseb, ki so dočakale visoko starost, še posebej Francozinje Jeanne Calment, ki je živela 122 let.
Če želimo ostati umsko sveži, potrebujemo vsakodnevno miselno telovadbo, h kateri spada tudi reševanje križank.
Dolgoživost je pogojena z genetiko, vendar še v večji meri z življenjskim slogom. Če želimo ostati umsko sveži, potrebujemo vsakodnevno miselno telovadbo, h kateri spada tudi reševanje križank. Če želimo čim dlje ohraniti telesno vitalnost, pa moramo omejiti nezdrave razvade, najti pravo razmerje med delom in počitkom ter si večkrat privoščiti sprehod ali kakšno drugo obliko rekreacije. Za gibanje na prostem je konec februarja in v začetku marca čedalje več možnosti in spodbud. Dnevi se vztrajno daljšajo, narava pa se bo kmalu začela prebujati iz zimskega spanja.
Članek je bil objavljen v reviji Radovednež (02/2025).



