Uporabi kupon SPLETNA10 in prejmi 10% popusta na nakup vseh izdelkov v spletni trgovini.

Zapri
Iskanje
Zdravje

Adijo, bolečine v hrbtu


Zdravje

Adijo, bolečine v hrbtu

Sonia Valentina Tomazin

Nasveti, alternative, vaje in najučinkovitejša orodja za preprečevanje in reševanje bolečin v vratu in hrbtu ter doseganje dobrega počutja. Več
24,90€
Zmanjšaj
Dodaj
Na zalogi
Dostava: 2-4 dni
Adijo, bolečine v hrbtu
Adijo, bolečine v hrbtu
24,90€
Dodaj
Zmanjšaj

Lastnosti

Ikona seznama Koda: 9789619525791
Ikona seznama Založba: Vida
Ikona seznama Avtor prevoda: Mateja Pestotnik
Ikona seznama Leto izdaje: 2021
Ikona seznama Število strani: 275
Ikona seznama Vezava: Mehka z zavihki
Ikona seznama Mere: 230 x 158 mm

O izdelku

Bolečine v hrbtu se začnejo pri slabi drži …

Že manjše spremembe, ki jih naredimo v vsakdanjem življenju, lahko močno izboljšajo naše počutje.

Ko nas mučijo bolečine v hrbtenici, lahko za njihovo omilitev ali preprečitev veliko naredimo že sami. Moramo se samo odločiti, se ustaviti, naučiti nekaterih veščin in odločno poprijeti vajeti svojega življenja.

S pomočjo priročnika Adijo, bolečine v hrbtu se boste naučili različnih vaj za hrbtenico, ki vam bodo pomagale v trenutku akutne bolečine, izvedeli pa boste tudi, kako ravnati v primerih kroničnih bolečin. Seznanili se boste z najpomembnejšimi mišicami in deli hrbtenice, spoznali uporabne nasvete za krepitev hrbtenice in odkrili najučinkovitejše terapije za prenehanje bolečin v hrbtu.

Odkrili boste dragoceno spoznanje, da lahko svoje stanje vedno izboljšamo, če se naučimo poslušati svoje telo in do življenja zavzamemo pozitivno držo.

Podobni izdelek

Zdravje
16,90€ Poglej izdelek: Dojenje
Nazaj na vrh