Danes je svetovni dan preprečevanja samomora. Slogan letošnjega dne je Podajmo roko - rešimo življenje. Ta nas spodbuja k razmišljanju o vlogi pomoči in podpore pri preprečevanju samomora in hkrati opozarja na pomen sodelovanja med organizacijami, sektorji, strokovnimi službami in posamezniki, ki se ukvarjajo s tem področjem.

Kot so zapisali na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ), je v Sloveniji za posledicami samomora v letu 2014 umrlo 388 ljudi, od tega 325 moških in 63 žensk. V letu 2014 so sicer ugotovili vnovični upad samomorilnega količnika in najnižji količnik od leta 1965.

Po mnenju strokovnjakov z NIJZ je trend upadanja samomorilnega količnika v Sloveniji v zadnjih letih ugoden in se dobro ohranja. Med regijami po ogroženosti izstopajo regije na vzhodu, in sicer Maribor, Murska Sobota, Novo mesto in Celje. Medtem v upadu samomorilnega količnika izrazito izstopa regija Ravne na Koroškem, kjer se je samomorilni količnik prepolovil, nižje količnike pa so zabeležili še v Kopru, Novi Gorici in Ljubljani.

Partnerji v projektu MOČ - poleg NIJZ so to še Nacionalno združenje za kakovost življenja OZARA Slovenija, Inštitut Andrej Marušič in Slovensko združenje za preprečevanje samomora - sicer opozarjajo zlasti na pomen preventivnih dejavnosti in širjenja nabora oblik pomoči. Ena ključnih pridobitev pri zagotavljanju novih storitev na področju duševnega zdravja se v projektu MOČ nanaša na vzpostavitev mreže devetih psiholoških svetovalnic po vsej državi, kjer so samo od februarja do avgusta skupno sprejeli 712 oseb.

Kako pomagati?

Ljudem v stiski lahko pomagamo, če se z njimi pogovarjamo o njihovem počutju, jih poslušamo in jim pokažemo, da nam je mar zanje in nas skrbi. Prav trdne in pristne vezi med ljudmi delujejo varovalno, medtem ko osamljenost poveča tveganje za samomor.

Pomoč in pozornost pa potrebujejo tudi tisti, ki so svoje bližnje izgubili zaradi samomora. »Biti tam za nekoga, ki je v stiski, biti z njim in ob njem, lahko reši življenje ali olajša stisko,« so navedli v sporočilu za javnost.

Prekolesarimo svet

Mesec dni pred svetovnim dnem preprečevanja samomora je potekala akcija Prekolesarimo svet, v kateri so zbirali prekolesarjene kilometre udeležencev akcije z vsega sveta. Akcija simbolizira povezanost sveta v prizadevanjih za preprečevanje samomora. Pobudnik aktivnosti je Mednarodna zveza za preprečevanje samomora. Akcijo Prekolesarimo svet pa je pripravilo Nacionalno združenje za kakovost življenja Ozara Slovenija skupaj z Nacionalnim inštitutom za javno zdravje (NIJZ), Slovenskim centrom za raziskovanje samomora in Slovenskim združenjem za preprečevanje samomora. Pokrovitelj aktivnosti v Sloveniji je Norveški finančni mehanizem 2009–2014 v sklopu projekta MOČ pri NIJZ, ki je namenjen izboljšanju storitev na področju duševnega zdravja.

Svetovni dan preprečevanja samomora zaznamujemo od leta 2003.

Preberite tudi:
Prekolesarimo svet in pomagajmo